棉被的填充物有很多種，其中比較輕而又保暖的主要有以下幾種：
1. 羽絨：羽絨是指鴨或鵝身上的絨毛，其纖維細長，密度大，更有利于鎖住空氣，保溫性能非常好，同時也非常輕便。因此，羽絨棉被是目前市面上比較受歡迎的輕薄暖和的棉被。
2. 蠶絲：由于蠶絲纖維細長，堆積成的空氣層分布均勻，保溫性能較好，同時還有良好的透氣性和濕度調節性能。蠶絲棉被輕盈柔軟，具有良好的手感和溫馨的質感，是另一種較為流行的輕便保暖棉被。
3. 纖維棉：纖維棉則是一種人造纖維，其特點是柔軟輕盈且保溫能力不錯，同時價格較實惠。纖維棉被輕松柔軟，質地透氣性好，對人體無刺激，更適合敏感肌膚人士使用。
需要注意的是，不同的人對保暖性能的要求是不同的，因此，在選擇棉被填充物時，應該根據自身的需求，綜合考慮填充物的保暖性能、質量、透氣性等因素，選擇最適合自己的棉被填充物。
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